634.今日も頑張った~~!!

2014、11腹筋 20111レッスン風景ストレッチ (2)  
2011、11レッスン風景ストレッチ (1) (水曜日午前のレッスン模様)

今日も普段使わない筋肉を
しっかり刺激して、使いましたか~?
今日も普段使いすぎている筋肉を
しっかりほぐして、軽くなりましたか~?
いきいき快適な健康への道は
正しい知識と、身体への意識から

プロフィール

happy Hiro

Author:happy Hiro
毎日を元気に、素敵に!そして池端裕子のほっとティータイムでほっこりと心を癒していただければ、ちょっと元気を出していただければ、そして微笑んで・・・そんな時間をお過ごし頂ければ幸いです。

〈プロフィール〉NPO法人日本健康運動指導士会理事・栄養士・中央労働災害防止協会ヘルスケアートレーナー・食育指導士・中央労働災害防止協会心理相談員・中学校教諭2級普通免許・内閣府認証キッズメンタルプロ2級・吹田市ジャズダンス協会副会長、摂津市ジャズダンス連盟会員

「池端 裕子のハッピーファミリーグループ」「ハッピーファミリーグループ 池端 裕子」のHPもどうぞご覧ください。(このページ、リンクよりアクセスできます。)
よろしくお願い致します。



お問い合わせは
ikebata@happyhiro.jp

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