630.「健康寿命をのばそう!」

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株式会社ウエルネスヒロは
スマート・ライフ・プロジェクトに登録、参加し
「健康寿命をのばそう!」を運動と栄養から広げる努力をしています。

大阪の健康寿命は女性全国45位、男性44位です。
今後ますます高齢者が増えていきます。
これからの子供たちに絶対に負担をかけられません。
今から自分の健康に関心を持ち、
その人らしく生き生きと過ごすために
正しく、楽しく自分の体は自分で元気にしていく意識をもち、
行動を起こしていきましょう。
できることから少しずつ。

今日はグランフロント大阪北館10階の会議室で
大阪大学大学院医学系心臓血管外科の澤 芳樹先生の
未来医療の講演と健康寿命延伸の健康まちづくり事例など
勉強してきました。
最後に厚生労働省健康局がん対策室の方から
「がんは2人に一人はかかります。3人に一人ががんで命を落とします。」と。
がんの半分以上は肉中心・野菜不足の生活
飲酒や喫煙、運動不足などの「生活習慣」に起因しています。
遺伝性のがんは原因の5%を占めるにすぎません。
生活習慣の改善により、男性の6割、女性の3割のがんが
予防できると考えられています。

健診、検診を受けましょう。
プロフィール

happy Hiro

Author:happy Hiro
毎日を元気に、素敵に!そして池端裕子のほっとティータイムでほっこりと心を癒していただければ、ちょっと元気を出していただければ、そして微笑んで・・・そんな時間をお過ごし頂ければ幸いです。

〈プロフィール〉NPO法人日本健康運動指導士会理事・栄養士・中央労働災害防止協会ヘルスケアートレーナー・食育指導士・中央労働災害防止協会心理相談員・中学校教諭2級普通免許・内閣府認証キッズメンタルプロ2級・吹田市ジャズダンス協会副会長、摂津市ジャズダンス連盟会員

「池端 裕子のハッピーファミリーグループ」「ハッピーファミリーグループ 池端 裕子」のHPもどうぞご覧ください。(このページ、リンクよりアクセスできます。)
よろしくお願い致します。



お問い合わせは
ikebata@happyhiro.jp

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