ハッピーファミリーグループ主催セミナーのお知らせ

《更新の記事はこの下からどうぞ。》

9月29日月曜日、第1回目のセミナーが終わりました。
吹田市報を見て70代のくらいの男性の方6人や
ハッピーの子供ダンスクラスのお母様やお友達を一緒に連れてきてくださったり
30代の女性の方、子供クラスのおばあちゃまやハッピーの高齢者クラスの方など
ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。
当日は体幹に特化したトレーニングをご紹介しました。

10月26日
本日30代から70代の方までご夫婦参加など
24名の参加で第2回目が終わりました。
ありがとうござしました。
詳細を記事に書いていますのでご覧ください。



11月2日最後のセミナーです。
是非身体の事を勉強してください。

体幹を意識した健康で素敵なボディづくりエクササイズ開催
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私たちの身体は脊柱、腰を含む体幹を中心に手足が動いています。
日頃はあまり気にしない、あまり知らない体幹を知り、しっかりと考え
実際に体幹を強くする運動をやってみましょう。
誰にでもできる運動です。

お気軽にご参加ください。
お気軽にお問い合わせください。
プロフィール

happy Hiro

Author:happy Hiro
毎日を元気に、素敵に!そして池端裕子のほっとティータイムでほっこりと心を癒していただければ、ちょっと元気を出していただければ、そして微笑んで・・・そんな時間をお過ごし頂ければ幸いです。

〈プロフィール〉NPO法人日本健康運動指導士会理事・栄養士・中央労働災害防止協会ヘルスケアートレーナー・食育指導士・中央労働災害防止協会心理相談員・中学校教諭2級普通免許・内閣府認証キッズメンタルプロ2級・吹田市ジャズダンス協会副会長、摂津市ジャズダンス連盟会員

「池端 裕子のハッピーファミリーグループ」「ハッピーファミリーグループ 池端 裕子」のHPもどうぞご覧ください。(このページ、リンクよりアクセスできます。)
よろしくお願い致します。



お問い合わせは
ikebata@happyhiro.jp

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