573.七夕

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写真
今日午後からの教室は箕面市です。
ここ、いきいき体操教室も七夕一色で
毎回の教室で板書してくださる田中さんの言葉を
元気良くみんなで読んで元気になる体操がスタート。
80代の方も元気にステップ踏んで
前に、後ろに、横に、リズムに乗って・・・
ハイ!ハイ!ハイ!
「悪いところは薬で治すけど
本当に元気になるのはこうしてみんなで笑って
いろんな動きをして、転ばない体づくり
仲間づくりですよ~~!」
80代以上の参加者も4人。今日もスクワット30回やりました。
頑張った自分を自分でいっぱい褒めました。
img253.jpgお花の写真撮影、カレンダーカード田中さんの作品
プロフィール

happy Hiro

Author:happy Hiro
毎日を元気に、素敵に!そして池端裕子のほっとティータイムでほっこりと心を癒していただければ、ちょっと元気を出していただければ、そして微笑んで・・・そんな時間をお過ごし頂ければ幸いです。

〈プロフィール〉NPO法人日本健康運動指導士会理事・栄養士・中央労働災害防止協会ヘルスケアートレーナー・食育指導士・中央労働災害防止協会心理相談員・中学校教諭2級普通免許・内閣府認証キッズメンタルプロ2級・吹田市ジャズダンス協会副会長、摂津市ジャズダンス連盟会員

「池端 裕子のハッピーファミリーグループ」「ハッピーファミリーグループ 池端 裕子」のHPもどうぞご覧ください。(このページ、リンクよりアクセスできます。)
よろしくお願い致します。



お問い合わせは
ikebata@happyhiro.jp

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