500.美ママレッスン

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マミークリスタル主催美ママレッスン

2月の寒い日「脳に知識、身体にエクササイズ。
Wの効果で美と若さと健康を!をテーマに
摂津市コミュニティープラザで講習会が行われました。

開催前に数名の参加者に日頃気になっていること
今日学びたいことなどお聞きしました。
全員の方が姿勢が気になっていること、そこから肩こり
腰痛、体型が戻らないことも気づいていらっしゃいましたが
どんなことをしていいかわからない、時間がない・・・
それが現状でした。
いつでも、どこでも自分の意識、知識でこれからの体は変わっていくことを
お伝えしました。

ママさん!頑張ってね。
これからも元気で素敵なお母さんでいてください。
マミークリスタルの新田さん、ありがとうございました。


プロフィール

happy Hiro

Author:happy Hiro
毎日を元気に、素敵に!そして池端裕子のほっとティータイムでほっこりと心を癒していただければ、ちょっと元気を出していただければ、そして微笑んで・・・そんな時間をお過ごし頂ければ幸いです。

〈プロフィール〉NPO法人日本健康運動指導士会理事・栄養士・中央労働災害防止協会ヘルスケアートレーナー・食育指導士・中央労働災害防止協会心理相談員・中学校教諭2級普通免許・内閣府認証キッズメンタルプロ2級・吹田市ジャズダンス協会副会長、摂津市ジャズダンス連盟会員

「池端 裕子のハッピーファミリーグループ」「ハッピーファミリーグループ 池端 裕子」のHPもどうぞご覧ください。(このページ、リンクよりアクセスできます。)
よろしくお願い致します。



お問い合わせは
ikebata@happyhiro.jp

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