♥ 夜のお教室日程 ♥

★夜のエクササイズ
《ブラッシュアップエクササイズクラス》

お昼はお時間がなかなか取れない方、夜なら小さい子供さんを見てもらえる方、
どなたでも、どうぞお気軽にご参加ください。特にお申し込みは要りません。

○きっと気持ちいい、元気の出る時間になります。
○楽しく気もちいいい汗をかいてリフレッシュしてください。
○ちょっと気になりだしたお腹まわりをキュッと引き締めて、体力もつけましょう。
○硬くなった肩や腰をほぐして軽くなってください。

★場所:摂津市コミュニティプラザ (阪急摂津市駅前)
★時間:19:00~20:20
★日程と部屋:
 
       2月21日(金)(研修室)
       3月14日(金)(健康増進ルーム)
       4月18日(金)(研修室)
       5月16日(金)(研修室)
       6月20日(金)(部屋未定)


★参加費1000円 (自由参加型です。予約も特に要りません。お気軽にどうぞ)
第1回目の様子をNo.419でご覧下さい。
プロフィール

happy Hiro

Author:happy Hiro
毎日を元気に、素敵に!そして池端裕子のほっとティータイムでほっこりと心を癒していただければ、ちょっと元気を出していただければ、そして微笑んで・・・そんな時間をお過ごし頂ければ幸いです。

〈プロフィール〉NPO法人日本健康運動指導士会理事・栄養士・中央労働災害防止協会ヘルスケアートレーナー・食育指導士・中央労働災害防止協会心理相談員・中学校教諭2級普通免許・内閣府認証キッズメンタルプロ2級・吹田市ジャズダンス協会副会長、摂津市ジャズダンス連盟会員

「池端 裕子のハッピーファミリーグループ」「ハッピーファミリーグループ 池端 裕子」のHPもどうぞご覧ください。(このページ、リンクよりアクセスできます。)
よろしくお願い致します。



お問い合わせは
ikebata@happyhiro.jp

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