364.健康講座の模様

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今日も寒い一日でしたが
たくさんの皆さんと体を動かして元気になりました。
来週が年内最後のレッスン。
今日は来週のクリスマスエアロのために二人組で向き合って
出来る簡単なダンスをしました。
簡単?
やっぱり70代、80代の皆さんにはきっとすごく頭を使って
覚えられな~い!
だったことと思います。でも皆さん本当に頑張りましたね。
「心弾ませてやることが脳の活性化にもとっても大切です」
「心弾ませて~~~!」って何度も言いながら。
でも誰かさんが
「心凍らせてだよね」
なんてどこかで聞いたような演歌のタイトル言って
またみんなで笑いながら過ごしました。

今日もたくさんの「愛」をいただきました。
みなさんに感謝!
プロフィール

happy Hiro

Author:happy Hiro
毎日を元気に、素敵に!そして池端裕子のほっとティータイムでほっこりと心を癒していただければ、ちょっと元気を出していただければ、そして微笑んで・・・そんな時間をお過ごし頂ければ幸いです。

〈プロフィール〉NPO法人日本健康運動指導士会理事・栄養士・中央労働災害防止協会ヘルスケアートレーナー・食育指導士・中央労働災害防止協会心理相談員・中学校教諭2級普通免許・内閣府認証キッズメンタルプロ2級・吹田市ジャズダンス協会副会長、摂津市ジャズダンス連盟会員

「池端 裕子のハッピーファミリーグループ」「ハッピーファミリーグループ 池端 裕子」のHPもどうぞご覧ください。(このページ、リンクよりアクセスできます。)
よろしくお願い致します。



お問い合わせは
ikebata@happyhiro.jp

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