340.秋の宇治市

秋空の気持ちいい日が続いています。
あなたはどんな秋をお楽しみですか?

食べ物もほんと美味しいので楽しんでください。
でも同じように動くのもバランスとって楽しんでくださいね。

今日は朝の教室のあとダッシュで
京都宇治市の健康教室に向かいました。
京都駅から奈良線に乗り換え「みやこじ快速」があればよかったのですが
普通の各駅で宇治駅まで25分・・・
たくさんの旅人が乗車していました。
秋晴れの絶好の旅日和
宇治駅に着く前に車窓から宇治川が見え、旅の大好きな私の心を
くすぶりました。

教室の参加者の平均年齢は30代の若いお母様。
昨日の講習会は平均60歳代のノリノリの皆さんでしたが
今日ははじめとても緊張されているように見えました。でも
途中から笑顔もいっぱいに・・・
元気で、素敵なカラダづくりについて
更年期も楽しんで過ごせるようになど
話をして、一緒に汗をかき、体をほぐしました。
喜んでいただいたアンケートの感想をいただき
ずいぶん遠いところでしたが
行って良かった!!

ダッシュで千里丘に戻り
子供たちの待つリハーサルの摂津文化ホールへ。
もうみんな衣装に着替えスタンバイして張り切っていました。
いつもの話を聞く姿勢は本当に偉い子供達です。
練習してきたことを一生懸命頑張り
弾けていました。

28日本番はもっともっと楽しんで笑顔で力いっぱい輝いてね。
頑張ってきたんだから。
6年生は一つ一つが小学生最後の思い出です。
これからもずっとずっと心の中に刻まれていきますように。
保護者のみなさまも本当にお疲れ様でした。
本番もよろしくお願いいたします。

肉体的にはMAXの長い一日でしたが
今日も充実した一日でした。
プロフィール

happy Hiro

Author:happy Hiro
毎日を元気に、素敵に!そして池端裕子のほっとティータイムでほっこりと心を癒していただければ、ちょっと元気を出していただければ、そして微笑んで・・・そんな時間をお過ごし頂ければ幸いです。

〈プロフィール〉NPO法人日本健康運動指導士会理事・栄養士・中央労働災害防止協会ヘルスケアートレーナー・食育指導士・中央労働災害防止協会心理相談員・中学校教諭2級普通免許・内閣府認証キッズメンタルプロ2級・吹田市ジャズダンス協会副会長、摂津市ジャズダンス連盟会員

「池端 裕子のハッピーファミリーグループ」「ハッピーファミリーグループ 池端 裕子」のHPもどうぞご覧ください。(このページ、リンクよりアクセスできます。)
よろしくお願い致します。



お問い合わせは
ikebata@happyhiro.jp

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