298、梅雨

あめあめ ふれふれ かあさんが
じゃのめで おむかい うれしいな
ピッチピッチ チャップチャップ
ランランラン

かけましょ かばんを かあさんの
あとから ゆこゆこ かねがなる
ピッチピッチ チャップチャップ
ランランラン

あらあら あのこは ずぶぬれだ
やなぎの ねかたで ないている
ピッチピッチ チャップチャップ
ランランラン

かあさん ぼくのを かしましょか
きみきみ このかさ さしたまえ
ピッチピッチ チャップチャップ
ランランラン

ぼくなら いいんだ かあさんの
おおきな じゃのめに はいってく
ピッチピッチ チャップチャップ
ランランラン

とても微笑ましい北原白秋の「雨ふり」の歌詞です。
いいですねえ!

少し昔を思い出し
なんだか今では目にしなくなった光景のような気がします。

今日吹田市東山田公民館30周年記念講座第2回目がありました。
お陰様で前回に続き定員オーバーの参加者で
熱気あふれるあっという間の90分でした。

講座のなかでみんなで「ピッチピッチチャップチャップ・・・」
歌いながら頭の体操のゲームから始まりました。

膝痛、腰痛、肩こりも
骨格のメカニズムから説明をし
「運動器」とのつきあい方の重要性をお伝えしました。

家でできる、誰にでもできる
継続出来る運動をご紹介したつもりです。
自分の体は動かして自信をつけて
知識だけの不安に惑わされず
元気でイキイキとした日々を過ごしていただけたらと
願っています。
ありがとうございました。

役員のみなさまお疲れ様でございました。
プロフィール

happy Hiro

Author:happy Hiro
毎日を元気に、素敵に!そして池端裕子のほっとティータイムでほっこりと心を癒していただければ、ちょっと元気を出していただければ、そして微笑んで・・・そんな時間をお過ごし頂ければ幸いです。

〈プロフィール〉NPO法人日本健康運動指導士会理事・栄養士・中央労働災害防止協会ヘルスケアートレーナー・食育指導士・中央労働災害防止協会心理相談員・中学校教諭2級普通免許・内閣府認証キッズメンタルプロ2級・吹田市ジャズダンス協会副会長、摂津市ジャズダンス連盟会員

「池端 裕子のハッピーファミリーグループ」「ハッピーファミリーグループ 池端 裕子」のHPもどうぞご覧ください。(このページ、リンクよりアクセスできます。)
よろしくお願い致します。



お問い合わせは
ikebata@happyhiro.jp

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