269,サイクリング

「案ずるより産むが易い」

これまで車での移動しか生活になかった私が
この1ヶ月どこへ行くにも自転車での生活を強いられ
苦労と新鮮な発見の連続です。

今日は本当に気持ちいい春の日和でしたね。
全国的にも桜の美しい日曜日。
どこも大勢のお花見客で賑わったことでしょう。

私は吹田市にある松下のパナヒルズで7分咲きくらいでしょうか。
桜の木の下を走り、時に立ち止まり
楽しんできました。
写真sakura2

講演に呼ばれ、なかなか用がなければ桜の美しいパナヒルズへも出かけることもないので
ラッキーだったかもしれません。

数日前から
今までなら容易に車ですから何の心配もなかったのに
道を調べたり、バスの時刻を調べたり・・・
でも、
本当に自転車は時に最高に便利です。
いろいろ思うよりどこへ行くにも結構近く
車の渋滞の横をス~イスイ!
何より爽快な走りは運動です。
「案ずるより産むが易い」ですね。

難点は紫外線を浴びること。
姿は構わず、(きっとかっこわるいだろうなあ!)紫外線防止のサンバイザーをつけ
心の中で「私は女優だから(笑)焼けられないわ!!」
とつぶやきながらいつも思ったよりそう遠くない道のりをルンルンルンです。
もちろん雨の日も大変ですが
何ごとも経験からいろんなことがわかってくるのですから。

ある高校の同窓会の昼食後の講演で呼ばれましたが
皆さんアルコールも入り、頬もピンク色。
難しい話は無理だなと、とにかく笑いを誘う運動の大切さと
気持ち年齢をもっと若々しく保つための
お話をしました。
皆さんたくさん笑って、少し汗ばんで
膝が痛い方もたくさんいらっしゃったようでしたが
きっと10歳はお若くなって帰られたことと思います。

プロフィール

happy Hiro

Author:happy Hiro
毎日を元気に、素敵に!そして池端裕子のほっとティータイムでほっこりと心を癒していただければ、ちょっと元気を出していただければ、そして微笑んで・・・そんな時間をお過ごし頂ければ幸いです。

〈プロフィール〉NPO法人日本健康運動指導士会理事・栄養士・中央労働災害防止協会ヘルスケアートレーナー・食育指導士・中央労働災害防止協会心理相談員・中学校教諭2級普通免許・内閣府認証キッズメンタルプロ2級・吹田市ジャズダンス協会副会長、摂津市ジャズダンス連盟会員

「池端 裕子のハッピーファミリーグループ」「ハッピーファミリーグループ 池端 裕子」のHPもどうぞご覧ください。(このページ、リンクよりアクセスできます。)
よろしくお願い致します。



お問い合わせは
ikebata@happyhiro.jp

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