194.生活習慣病の低年齢化…予防対策事業

枚方大橋を渡ることろ
激しい雨に会い、
フロントガラスは怖いくらい視野が悪い状態でした。
ただでさえ初めて行った枚方保健所の帰り道
方向音痴の私は不安でしたが
何とかナビに助けられ、

あ~!やっぱり電車のほうが良かったかなあ~。

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私の前に相愛大学の中村先生の
大変興味深い大学生、若者の食の現状をお話しされました。
私は生活習慣病の身体活動からのアプローチ。

みなさん!是非もう一度
この夏休みもいい機会です。
家族で、身近な人たちと、お酒の場で
朝食を含めた食習慣について
身体を動かさなくて済む現代の便利な生活に
自分の身体を、元気に、素敵に体重コントロールするための
日常できる工夫を話題にしてみてください。
ちょっとしたことで、どこででも腹筋、ウエスト絞り・・・
出来るんですから。

明日は会議のため10時半に品川
会議後懇親会に出席して、夜11時に大阪に戻ります。
日曜日から夏休みを思い切り楽しんでリフレッシュし
充電したいと思います。

皆さま、どうぞお元気で素敵な夏休みを過ごしください。
またお話し聞かせてくださいね。



プロフィール

happy Hiro

Author:happy Hiro
毎日を元気に、素敵に!そして池端裕子のほっとティータイムでほっこりと心を癒していただければ、ちょっと元気を出していただければ、そして微笑んで・・・そんな時間をお過ごし頂ければ幸いです。

〈プロフィール〉NPO法人日本健康運動指導士会理事・栄養士・中央労働災害防止協会ヘルスケアートレーナー・食育指導士・中央労働災害防止協会心理相談員・中学校教諭2級普通免許・内閣府認証キッズメンタルプロ2級・吹田市ジャズダンス協会副会長、摂津市ジャズダンス連盟会員

「池端 裕子のハッピーファミリーグループ」「ハッピーファミリーグループ 池端 裕子」のHPもどうぞご覧ください。(このページ、リンクよりアクセスできます。)
よろしくお願い致します。



お問い合わせは
ikebata@happyhiro.jp

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