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【健康・体力づくり運動教室再開延期のお知らせ】

「ハッピーファミリーグループ健康・体力づくりクラスの皆さまへ」
ハッピーファミリーの池端です。いつもありがとうございます。
2月には皆様にお会いできると楽しみにしていましたが、
国、自治体の判断から3月7日までの延長となりました。

とても残念ですが私たちの運動教室もそれまで開催する事ができなくなり、
本当に申し訳ございません。

ただ、後1ヶ月みんなで頑張れば昨年のようにまた
第二次、第三次自粛が起きるのではないかという不安は消えたような気がしています。

必ず明るい春が来るはずです。

後1ヶ月各自で①筋力を落とさない事
②関節が硬くならないようにする事
③いろいろな手段を考え社会と関わる事(お友達、家族などとの交流)
を心がけて下さい。

私も皆様にいっぱいの笑顔で元気にお会いできる事を
楽しみにお待ちしています。

楽しい音楽もたくさん持っていきますね❣
新しい事もたくさんご紹介しますね❣

どうぞ引き続きコロナに注意し、お食事、水分補給、睡眠などの健康管理。
いろいろなことに興味、好奇心を持つ関心、意欲。
体力、筋力を落とさないように毎日の適度な運動、活動。
ちょっと努力を続けて頂ければ嬉しいです。

池端のYouTubeを参考に体操してくださいね❣️

下を押す
池端のユーチューブ
https://bit.ly/2x1gQsR
今後ともどうぞよろしくお願い致します。

摂津の健康体操教室はありますので、いつでもご連絡、ご相談くださいませ。
プロフィール

happy Hiro

Author:happy Hiro
毎日を元気に、素敵に!そして池端裕子のほっとティータイムでほっこりと心を癒していただければ、ちょっと元気を出していただければ、そして微笑んで・・・そんな時間をお過ごし頂ければ幸いです。

〈プロフィール〉健康運動指導士・栄養士・中央労働災害防止協会ヘルスケアートレーナー・食育指導士・中央労働災害防止協会心理相談員・中学校教諭2級普通免許・内閣府認証キッズメンタルプロ2級、ユネスコ国際ダンス協議会CIDメンバーシップ、吹田市ジャズダンス協会副会長、摂津市ジャズダンス連盟理事

「池端 裕子のハッピーファミリーグループ」「ハッピーファミリーグループ 池端 裕子」のHPもどうぞご覧ください。(このページ、リンクよりアクセスできます。)
よろしくお願い致します。



お問い合わせは
ikebata@happyhiro.jp

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