FC2ブログ

1037肩こり、背中こりの解消、姿勢改善の動画

Facebookに初めて動画を投稿してみました。
肩こり、背中こり解消と、姿勢改善のエクササイズのやりかたです。

身体と向き合って、しっかり筋肉に刺激をあげて、
続けることでやり方がわかり、効果も期待できます。

エクササイズ
YouTube動画
私のブログには動画を載せれずごめんなさい。

ここが踏ん張りどころです。
みんなの心は一つ。
プロフィール

happy Hiro

Author:happy Hiro
毎日を元気に、素敵に!そして池端裕子のほっとティータイムでほっこりと心を癒していただければ、ちょっと元気を出していただければ、そして微笑んで・・・そんな時間をお過ごし頂ければ幸いです。

〈プロフィール〉健康運動指導士・栄養士・中央労働災害防止協会ヘルスケアートレーナー・食育指導士・中央労働災害防止協会心理相談員・中学校教諭2級普通免許・内閣府認証キッズメンタルプロ2級、ユネスコ国際ダンス協議会CIDメンバーシップ、吹田市ジャズダンス協会副会長、摂津市ジャズダンス連盟理事

「池端 裕子のハッピーファミリーグループ」「ハッピーファミリーグループ 池端 裕子」のHPもどうぞご覧ください。(このページ、リンクよりアクセスできます。)
よろしくお願い致します。



お問い合わせは
ikebata@happyhiro.jp

最新記事
カテゴリ
月別アーカイブ
FC2カウンター
検索フォーム
リンク
RSSリンクの表示
QRコード
QR