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974.摂津市コミュニティープラザでフレイルチェック

大阪の事業で、私の住む摂津市をフィールドとした
フレイル予防のための研究事業が3年間にわたり行われます。
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国立健康・栄養研究所の宮地先生が、
いつも私が運動指導で活動しています摂津市コミュニティー
プラザに来てくださいました。
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生徒さんたちと一緒にフレイル測定の様子を見学。
その後それぞれにフレイルチェックの測定です。

ある医師の記事で
悪くなればすぐに病院で診てもらえる日本の医療体制は
大変優れている反面、疾患やトラブルを予防する意識が低く
なっているのではないかと危惧しています。

高齢化が進んでいる現在
高齢者の転倒・骨折、関節疾患(膝痛、腰痛、股関節痛など)
がありますが、これらの疾患も治療対象としてだけでなく
もっと予防に力を入れるべきではないかと日々感じています。

と書かれています。
同感です。
私のポジション。「予防医学事業」です。

今回のフレイルチェックも要介護にならないための
意識づけ。

自分の身体がこれからも
・行きたいところへ行ける、したいことができる身体、 運動機能
・美味しいものを食べれるなど口腔機能の維持
・家族、友達、社会と関われる認知機能

日々適度な運動の心がけです。

蒸し暑い日々
そして銀ギラギンの太陽
とにかく元気に乗り切りましょう。

今日もみんなで「よしっ!!よしっ!!」
たくさんの笑顔の中で
何度も気合を入れて動きました。
プロフィール

happy Hiro

Author:happy Hiro
毎日を元気に、素敵に!そして池端裕子のほっとティータイムでほっこりと心を癒していただければ、ちょっと元気を出していただければ、そして微笑んで・・・そんな時間をお過ごし頂ければ幸いです。

〈プロフィール〉健康運動指導士・栄養士・中央労働災害防止協会ヘルスケアートレーナー・食育指導士・中央労働災害防止協会心理相談員・中学校教諭2級普通免許・内閣府認証キッズメンタルプロ2級、ユネスコ国際ダンス協議会CIDメンバーシップ、吹田市ジャズダンス協会副会長、摂津市ジャズダンス連盟理事

「池端 裕子のハッピーファミリーグループ」「ハッピーファミリーグループ 池端 裕子」のHPもどうぞご覧ください。(このページ、リンクよりアクセスできます。)
よろしくお願い致します。



お問い合わせは
ikebata@happyhiro.jp

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