732.学び

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短距離、走り幅跳びで世界陸上に出場された講師の先生のジャンプは「美し〜い」
動きの体幹と体幹のしなり、、、

・得るものがたくさんあった
・結構若い人にまだまだついていけてた 〜

脚はガクガク・・・がやっぱりヤングと違うとこかな〜?
でもジャズダンスで身につけたBodyのしなり(体幹の柔軟性)は
ジャンプの際も非常に重要なことがわかって心の中はニヤニヤ!
伝えていきたい体幹のトレーニングいっぱい習得。ワクワク

それにしても朝潮橋の大阪中央体育館に行ったのは随分久しぶり。
10年以上前のNKHの仕事以来かなあ。真っ暗な公園の中に迷い込み
ウォーキングをする人に道を尋ねながらの到着。
駅にも館内にもコンビニ、売店見つけられずも~~う!お腹はペコペコ。



プロフィール

happy Hiro

Author:happy Hiro
毎日を元気に、素敵に!そして池端裕子のほっとティータイムでほっこりと心を癒していただければ、ちょっと元気を出していただければ、そして微笑んで・・・そんな時間をお過ごし頂ければ幸いです。

〈プロフィール〉NPO法人日本健康運動指導士会理事・栄養士・中央労働災害防止協会ヘルスケアートレーナー・食育指導士・中央労働災害防止協会心理相談員・中学校教諭2級普通免許・内閣府認証キッズメンタルプロ2級・吹田市ジャズダンス協会副会長、摂津市ジャズダンス連盟会員

「池端 裕子のハッピーファミリーグループ」「ハッピーファミリーグループ 池端 裕子」のHPもどうぞご覧ください。(このページ、リンクよりアクセスできます。)
よろしくお願い致します。



お問い合わせは
ikebata@happyhiro.jp

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