池端裕子のほっとティータイム

【吹田市文化団体協議会、吹田市ジャズダンス協会秋の芸術祭】


吹田市ジャズダンス協会の会長の役職を
進んで若いダンサーが引き継いでくれ
今回は副会長の立場で、文化、芸術、みんなが喜ぶ！楽しい！
仲良し！つながり、目標、励み、
盛り上げていこうと思います。

笑顔いっぱい、元気いっぱいのかわいい子どもたち
躍動感あふれる中学生
エレガントでパンチの効いた表現力のアップした高校生から２０代
メンバーが繰り広げる
ジャズダンスをどうぞ応援して下さい。
会場でのお越しを心よりお待ちしております。

出演時間は未定ですが
今回ハッピージャズダンスメンバーからは
ダンシングシニアⅠ(高校生以上クラス）
ダンシングシニアⅡ(中学生クラス）
ジャズダンスジュニア（木曜日ジュニアクラス小学３～６年生）
ジャズダンスキッズ（木曜日キッズクラス幼稚園年長～小学２年生）
ダンシングジュニア(土曜日ジュニアクラス小学３～６年生）
が出演します。
(※大人クラスタイムはみんなが忙しくて初めて出演を見送りました。
いつも楽しみに応援して下さる皆様、ごめんなさい。そして次はまた
素敵なダンスを披露できるように精進していきます。）

【摂津市文化連盟、摂津市芸能文化祭】
２０１６．１２.３(土曜日）
摂津市文化ホール　　出演時間14：40～15：05
ダンシングガールズ(金曜日ジュニアクラス小学１～６年生）
ダンシングジュニア(土曜日ジュニアクラス小学３～６年生）
ダンシングシニアⅡ(中学生クラスの中１のみ）
が出演します。

★フィナーレはハッピーらしく虹色いっぱいで会場を盛り上げます。

【夏休みのお知らせ】






いつもお世話になりありがとうございます。
ハッピーファミリーグループ「健康・体力づくり運動クラス」に
チケットでご参加の皆さま

※チケット制についてはＨＰをご覧ください。
　　　 http://www.happyhiro.jp

８月２日～第一週目はお休みです。
８月１６日（火）は代行の先生です。

暑い夏こそ、体を動かしてすっきりとしてくださいね！
・クーラーの中ばかりで運動不足からの体のだるさ
・クーラーの部屋と外の暑さとの温度差による自律神経の乱れ
・夏太り、夏痩せに要注意
・快眠、ストレス解消

健康づくり、ＢＯＤＹづくりは自分で作り育てて行くものです。
体力をつけて、楽しい夏をお過ごしください。
そして「食欲の秋」「おしゃれの秋」「スポーツの秋」に向けて
さあ！気持ちよく、楽しく　Ｌｅｔ’ｓ　Ｅｘｅｒｃｉｓｅ！

キーワードは「筋肉」「脂肪」！

世界中で毎日のように新しいダイエット法、ダイエット商品、
ダイエット食品が紹介されています。

　生涯にわたって本当に自分に合った「ツール」は何なのか、
しっかり　と「基本の知識」を知り、これから先健康で元気に、
素敵に身体も心も脳もブラッシュアップしていくのかお伝えします。

その中で自分に合った疲れにくいエネルギッシュな身体づくり、
素敵な若々しい姿勢、ボディづくりを見つけてください。
キーワードは「筋肉」「脂肪」です。
今　是非聞いていただきたい内容満載。お待ちしています。

【吹田市健康づくり推進事業団後援】
「姿勢・体幹を意識して美しい姿勢、腰痛・肩こり・膝痛予防・
　改善とダイエットの話」
７/３（日）吹田市千里丘市民センター　　１階　練習室　　
　　　　　　　　　　　　　　　（JR京都線千里丘駅歩7分）
７/４（月）摂津市コミュニティプラザ　　２階　健康増進ルーム　
　　　　　　　　　　　　　　　（阪急京都線摂津市駅前）
・講話と運動
・10：00～11：30
・参加費　１０００円
・動きやすい服装、シューズでご参加ください。
　　摂津市コミュニティプラザはヨガマットなどの敷物をご準備
　　ください。　
・当日参加も可能ですが、資料の準備等事前申し込みを
　よろしくお願いいたします。
　ikebata@ happyhiro.jp ☎＆FAX 06-7503-4060

たとえ年齢を重ねてもネガティブではなく、
ポジティブに多少の運動器の痛みがあっても
楽しくリズムにのって体を動かしたいとのご要望で
実現しました。
いつだったでしょう。もうずいぶん前、20年くらい前でしょうか。
出会ったある教室での素敵な方との出会いが
きっかけでした。