893.片頭痛と大塚美術館めぐり

肩こり、首こり、背中こりの経験のない私が月曜日妙に肩から背中が痛い。

無意識に痛みをこらえるために力が入っていたようです。

辛い!痛い!偏頭痛が金曜日からもう6日目。
年に1.2回襲ってくる。
余りの痛みに泣きそうになったり、弱気になったり。

金曜日は福岡から大阪に講演にいらした先生と
偏頭痛には悪いとわかりながらワインが弾んで、
沢山の情報交換ができて意気投合。
楽しいワインはOK❣️にして。

土曜日はハッピーファミリーの小学5年生のメンバーが
イオンモールで開催されたイベントに
お友達とみんなで振り付けた作品を一生懸命自信いっぱいに踊り、
可愛くて、可愛くて笑顔をたくさんもらって。

日曜日は芦屋でミーティング。
CID(世界ユネスコ国際ダンス協議会)の日本会長のナリニ先生が
インド料理を振舞ってくださり、とても美味しい珍しい料理を楽しみ、、、
ところがミーティング中またきつい痛み。中座して痛み止めの服用。
IMG_7113 (1) IMG_7113 (2)

痛み止めの薬は極力飲みたくないけど
一日2回の限度は耐えられず6時間の間隔をあけるだけを守り服用が続く。

肩から背中の痛みは月曜日のエクササイズの教室で解消。

そして昨日は第5週目、レッスンがお休みだったので
徳島県の大塚国際美術館に行って来ました。

一人バスツアー。
大塚美術館入館料3240円、ウェスティンホテルのランチ(満足)と梅田からのバス
なんと10990円。いいですよね。

ずっと行きたかったのでビンビン感性と刺激を受けてきました。
ダンスの作品づくり、演出、構成、様々なビジネスに
大いにインスピレーションを得る貴重な時間、空間になりました。

IMG_7113 (3)
館に入りすぐに見れる
バチカン市国のシスティーナ礼拝堂。
10年ほど前にバチカン市国を訪れましたが
また人の少ないところで改めて感慨深く見れるのも
いいものです。

IMG_7113 (4)
IMG_7113 (5) お3IMG_7173
お4IMG_7190

大塚国際美術館の作品は陶板名画美術作品ですが
至宝の西洋名画1000余点の作品は
本当に見る価値のある美術館です。
ほんの一部の写真だけですが
たくさんの名画が展示され
興味のある方は調べてみてください。








892.ハッピファミリーグループ昨日のシニア1

いす いす1
いす2 いす3

メンバーの家に留学しているフランスの16歳のフレンドが
一緒にダンスレッスンに参加してくれた。
1ヶ月の日本での生活にたくさんの思い出を経験を残して欲しくて
ダンスレッスンの後フルーツバスケット。

もう!笑った、笑った〜!
年齢を忘れて、私が一番笑ったかもしれない。
みんなの無邪気な顔、いろんなことを忘れて大笑いする笑顔を見ていると
こちらまで幸せで笑いの連鎖が起きるから不思議!!

レッスン1 レッスン

もちろん厳しいダンスレッスンも。
お互い録画してフィードバック。

S集合
1月から中学3年生もシニア1クラスに進級
大学受験、国家資格試験のため、英検のため
休みも多かったけど
ここで大好きなダンスでクタクタになって、
大笑いしてリフレッシュしてくれたら
きっとまた明日から頑張れるはず・・・よね!

890.防災を考える・・・キッズダンスクラス

IMG_6916.jpg ぼう1IMG_6923
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毎週レッスンをしている
幼稚園生から小学2年生のダンスクラスで
昨年みんなで考え書いた
とっさの災害にどうそなえるかのメッセージと
みんなでとって頂いた写真
防災カレンダーに2枚も採用して頂きました。

みんなでコメントを書くとき、
親子で防災意識を高められたこと、
何よりもいい思い出が形に残り
大喜びです。

889.2018年、成人の日

12018成人の日 2018成人の日

全国の成人になられた皆様
本当におめでとうございます。

「みんなに愛される人になってね。」

そう言いながら本当に綺麗になったみんなが嬉しくて、嬉しくて感無量。
またウルウルです。
幸せになって欲しい。心からそう願わずにいられません。

本日大阪府摂津市の成人式の後、
私も健康・体力づくり教室があった会場で
ハッピーファミリーグループのメンバー、もとメンバーが集まりました。
小、中学生以来の子もいて、本当はまだまだ一緒にいたかったけど、
長い間この仕事を続けていれることに
歓喜の余韻を残し後ろ髪引かれながら帰ってきました。

888.長男との別れ

ずっとブログを書けずにいました。
写真アップの縮小に時間がかかり
FBのように手軽に向き合えず
優先順位がかなり後回しになってしまいます。
FBに数日前に載せた記事ですが
涙もろくて困っている私の弱点(?)笑ってください。

そしてもっと手軽に写真縮小をご存知の方
涙もろいのを何とかする方法ご存知の方
誰か教えて~~~!
そしてFBならタイムリーにアップしているので
よろしければFBお友だちになってください。



1AP
韓国釜山の空港は
Gimhae International Airportキメ国際空港と言います。
最期の日送ってくれた長男。
会うときはいいけど、別れる時はいつも涙、涙。
でもこの日はかなり我慢して、涙は少しだけ。
大阪からは1時間15分で行くのに、、、。な、さ、け、な、い!

釜山の前にハワイに住んでいた9年間の頃
その再会と別れは大泣き。

そして学生時代アメリカ本土に居た息子を訪ね
次男と日本からNYで待ち合わせをして観光に行った時の別れは
国内線カリフォルニアChico へ帰る長男と
日本帰国のための国際線に乗る次男と私。それは号泣。号泣。

涙腺のゆるいのをなんとかしなきゃと戦ってるのに。

いつも「近くにいなくてごめんね!」と涙を浮かべハグする
長男にまたいつも耐えられない母です。笑
プロフィール

happy Hiro

Author:happy Hiro
毎日を元気に、素敵に!そして池端裕子のほっとティータイムでほっこりと心を癒していただければ、ちょっと元気を出していただければ、そして微笑んで・・・そんな時間をお過ごし頂ければ幸いです。

〈プロフィール〉NPO法人日本健康運動指導士会理事・栄養士・中央労働災害防止協会ヘルスケアートレーナー・食育指導士・中央労働災害防止協会心理相談員・中学校教諭2級普通免許・内閣府認証キッズメンタルプロ2級・吹田市ジャズダンス協会副会長、摂津市ジャズダンス連盟会員

「池端 裕子のハッピーファミリーグループ」「ハッピーファミリーグループ 池端 裕子」のHPもどうぞご覧ください。(このページ、リンクよりアクセスできます。)
よろしくお願い致します。



お問い合わせは
ikebata@happyhiro.jp

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