池端裕子のほっとティータイム

土曜日の午前中、小学生ジャズダンスクラスのレッスン後の様子です。
実は小学3年生にご両親が外国のお友だちがいます。
今おじいちゃんがお国から日本へ来られていることを聞いていました。
レッスンに送ってこられたお父さんと、おじいちゃんに
レッスンの様子を見ていただきました。

私も外国に長男ファミリーがいるので、遊びに行くとLanaのお習い事や、
幼稚園での様子を見たくていつもご無理を言って見せてもらいます。
もちろんLanaの様子を見たいことと、外国の子どもたちの様子をぜひ見て
いいところを日本の子どもたちにも伝えたい思いからです。

迎えに来られたお父さんとおじいちゃん。
みんなにお菓子を持ってきてくれました。
みんな大喜び。楽しい時間、楽しい経験になりました。
みんなで「シェイ、シェイ」とお礼を言いました。

夜の高校生以上のレッスンでは
仏教の中の【無財の七施】の話をしました。
お金も 物品も何もなくても心や身体であげるもの、人に与えられるものはこんなにあるよ。
● 人に 優しい 眼差しで 接する
●満面の笑みで 人に接する
● 優しい言葉をかけて 接する
●人のため、社会のために働くこと
●感謝の心「ありがとう」の 礼をつくして 接する
● 座席や 自分のポジションを 譲ったりする
●人を 暖かく家に迎え、食事をあげること

人に与える。いえいえ先生はそれは何よりも自分自身が幸せになることだと思うよ。と。

　
　
　
　

ハッピーファミリーグループダンシングシニアⅠ
幼稚園からずっとつながっている仲間。
もう一度戻ってきてくれた仲間。
２０歳を超えて入ってきてくれた仲間。

サイコーの仲間たち、安心する仲間たちと笑顔！！
高校受験も大学受験も、就活も、就職、結婚、妊娠も
環境は大きく変わったけど、年齢を超えてずっと一緒の仲間と
集まる時間、目的。

お互いを知り、理解し合い、共感しあって団結力を高め
次の舞台に向かってまたレッスン、またレッスン。
楽しい時間を次のエネルギーに。

いいダンスを踊って、観に来てくれる人に感動してもらおうね。
それは私たちの目的とやりがいだから。

狭い我が家で、食べて、食べて、ゲームして、おしゃべりして・・・
準備から本心は大変だったけど、いつも思う
「あ～あ！幸せだなあ～。」
みんなありがとう。

今日から大阪地方も梅雨入り。
朝から雨の一日でしたが、たくさんの参加者で、
元気いっぱい雨を吹き飛ばす熱気と笑顔と、おしゃべりと、リラクセーション。
あまりに美しい歩き方にレッスン中にも関わらずパチリ！(ごめんなさい)

午後からも雨は強くなりましたが、
高齢の皆様とハイテンションで
どのクラスも声をかけあい、元気出して
ステップ運動、筋トレ、ストレッチング。
この勢いなら私も負けそう。
嬉しい悲鳴です。

「あ・た・ま」
あ: 明るく
た: 楽しく
ま: 前向きに
の大きな私の檄が飛ぶ。
でも時には「ま」も「まっ、いいか！」
で、人を許し、自分へも寛容に、ストレスを溜めないのも大事だよね。
心の健康の大切さも一緒に考えました。

今年の梅雨も栄養・運動・休養
バランスの取れた食生活と
適度な運動と
質のいい睡眠、入浴、好きな時間
で乗り切りましょう。

【吹田まつり　さんくす夏のミュージックフェスティバル】
７月３０日（日曜日）１４：００～１４：２０
ＪＲ京都線吹田駅前さんくす夢広場
ハッピーファミリーグループの幼稚園生１１名
小学１～６年生６３名が
かわいく、かっこよく元気いっぱいに笑顔で
ジャズダンスを踊ります。
これから本番までみんなで力を合わせ猛練習です。
因みに吹田市は万博の太陽の塔でご存知の方も多いかもしれません。
吹田市の人口は２９年度の統計調査で３６９，８９８人
大きな都市です。
この５年間の増加人口は東京の特別区、全国の政令指定都市を除いて
なんと１位だそうです。
ＪＲ吹田駅と私の最寄り駅千里丘駅間岸部駅前には
平成３１年国立循環器病研究センター、吹田市民病院、複合商業施設、
高層マンションと【健都】のまちづくり目指し大きく発展する街が
とても楽しみです。
健康産業に関わっている一人として、何か力になれたらいいなあ～！
吹田まつりは
１３：５５～２１：００
他、アカペラやゴスペル、沖縄民謡、バンド、西アフリカ音楽など夏祭りを盛り上げます。
どうぞ応援して下さい。
（写真はインターネット画像検索より）

　


ＮＨＫエデュケーショナル
【健康応援フェスタ２０１７】で２０分間の座ってできる健康体操をご一緒にお楽しみください。
ロビーではハッピーファミリーグループ出身の健康運動指導士２名の先生方がお手伝いいただき
健康相談コーナーもございます。
是非お出かけくださいませ。

前回、前々回の模様を
ハッピーファミリーグループＨＰ
URL:http//www.happyhiro.jpにアップしております

表面のチラシは何度トライしても縮小ができず
写真を撮ってのせているため、画像が悪くなっております。

心から哀悼の意を表します。
またロンドンで悲しい悲しいテロが起きてしまいました。

東京六本木ヒルズ２６階でビジネスをしていた次男は外国で仕事がしたいと希望し、
２００７年縁あってロンドンで仕事をしていたため、
次男を尋ね、ロンドンはもちろん、イギリスの素晴らしい街、田舎、遺跡、風景、人・・・
当時本当に平和で大好きな大好きな国の一つでした。
その後も一人アイルランドからのツア―に参加し、
ロンドンで次男と待ち合わせて旅を重ね、
ますますイギリスの魅力に惹かれ、これからも何度も行ってみたいと思っていました。

その当時誰がこんな時代を想像したでしょう。

息子は数年でロンドンから日本に戻り、
３年前からドバイ、カタール、アブダビ、クエートへ仕事で行き来しています。
中東ということもあり、当時心配しましたが、今はヨーロッパよりずっと安全な国のようです。

私もダンス曲の振り付けやコンビネーションでよく使う
「Ariana　Grande」のマンチェスターのコンサート会場でも
子どもが犠牲になりました。

世界が平和でみんなが平和であって欲しいと願わずにいられません。

先週木曜日の子どもダンスキッズクラス（４歳から8歳）の後
保護者の方から２通のメールを頂きました。

恐縮ですが、「子どもが大好き！」「あなたが大好き！」
その気持ちが子どもに伝わっていたことが私もとっても嬉しかったので
読んで下さい。
子どもの気持ちと一緒になって。
１つ目は5歳お子さんのお母様からです。

いつも娘がお世話になりありがとうございます。
お忙しいところ、急用ではないメールで失礼します。
昨日レッスン前、娘が駐輪場で池端先生を見つけて、一目散に走り出し、
先生に飛びついた姿、ほんとに驚くべき行動で、嬉しさを隠せずお伝えせずにはおれませんでした💦
今まで家族以外で娘がどんなに親しくしてる人でもそんな感情をあらわにしたことがありません。
恥ずかしくて気持ちを言動に表すなんて、絶対にできない子でした。

自然に出た行動とは思いますが、
娘が「大好き」って気持ちを素直に行動に表せたこと、
親としてほんとに嬉しく思います。心の殻を破った大きな変化だと思います。
ハッピーに出会って半年が経ちますが、想像もしえぬほどの心の成長、変化をそばで見ながら感じています。

池端先生に出会て〇〇は本当に幸せな子です。本当にいつもありがとうございます。

子どもは子どもの目線でしっかり見ているといつも感じています。
走ってきた〇〇ちゃんを両手で強くハグしました。
表現は苦手でもみんなが愛をいっぱい感じる愛し、愛される人になって欲しい。


２つ目は小学２年生のお母様からです。

いつもお世話になっております。
先程は、レッスン合間の貴重なお時間に、話を聞いて頂きありがとうございました。

常々、池端先生にお話を聞いて頂きたいと思いながら、
レッスンでは見せない娘の姿だけに、なかなかタイミングが見つけられずにいました。

これまで約３年間、娘の大泣きにイライラしたり、周りの目を気にしたり、
広い心で受け止めてあげることができずに、娘を責めたり、自分を責めたり、
前向きに考えることはできませんでした。
今日、池端先生にアドバイスを頂き、もう少し娘の話を聞いてあげて、
同調してあげるのも大切なんだと感じました。
冷静に考えれば、大泣きするのにもきちんとした理由があり、私には大したことなくても、
○○にとっては大変なことで、それをしっかり聞いてあげられてなかった私もまだまだ未熟だったと思います。

もう少し広い心で娘の成長を見届けながら、私自身もまた母親として成長していけたら…と思います。

今後とも、親子共々どうぞよろしくお願いいたします。

お母様とゆっくりお話しができたこと私もとても嬉しかったです。
お母様方もみんな悩んでいます。みんな一緒です。
だから一緒に考えましょう。
子育てって考え方で、思いで楽しくなるんです。
肩の力を抜いてくださいね。
大丈夫、大丈夫！！

週末２７．２８日は東京芝浦ふ頭で２日間にわたり
全国から集まる健康運動指導士各支部支部長、指導士会会長他理事、支部ブロック長が集合
全国ブロック会議、支部長会議、総会が開催されました。

みんなが自分の仕事をそれぞれ持ちながらボランティアでの活動。
地域も仕事もポジションも違うけど、日本を元気にしたい
健康寿命延伸を掲げ、医療費、介護費削減を目指し熱い議論が交わされました。

東京に着いた日は以前見つけた大好きなカフェで一人ランチを
ゆ～～くり！と。


辛い長丁場の会議が終わると
ロケーション最高の１階で親睦会
スカイツリーも見える。
正面はオリンピック選手村の建設中のクレーンと話題の豊洲
　

日曜日は銀座に住む叔母と
フランス老舗　マカロンで有名な『ＬＡＤＵＲＥＥ』でのんびり。
ＬＡＤＵＲＥＥのサロンは日本ではここ銀座だけ。
疲れを取って次のエネルギーチャージしました。

写真はＰＣから

　

中正紀念堂
約２５万㎡の広大な敷地の中に蒋介石総統を称えるいくつもの大建築が立て並ぶ。サッカースタジアム２５個分ですって。
　
　


台北１０１
101階建て508メートルの台北101。2007年にドバイのバージュカリファに抜かれるまで、
世界で一番高い高層建築物でした。６階まではショッピングモールで素敵！
なんといっても人が少ないのが最高にいい。
展望台からの眺望と、『ＴＷＧ』で香り髙い紅茶とバイオリンのライブがＢＧＭ.


台湾大学前で待ち合わせ、
長男夫婦がハワイ時代共に過ごした友人が台湾に戻り
今、奥様ティナは国立台湾大学の教授をされ、
ご主人の弟さんも一緒に案内をしてくれました。嫁のお母さんも一緒の旅。




十分大瀑布、



十分（シーウェン）
十分（シーウェン）ではランタンに願い事を書き、飛ばす体験を。
ローカル電車の走る台湾鉄道。両サイドの老街も雰囲気大好き。


そして海洋学を専攻するティナが海へもつれて行ってくれて
ハワイ時代毎日のように泳いでいたラナは興奮。
すぐに海のごみを拾い始めたティナには頭が下がる。

　
　


九份
九份へ行くオススメの時間帯は夕暮れ前。
その時間帯に合わせてくれて幻想的でノスタルジックな雰囲気も大好きでした。
夜景を見下ろせるステキな雰囲気のレストランで夕食。
階段を登り切って彼女が進めてくれた台湾スイーツは、私好みでとっても美味。

　


ＡＰからの地下鉄、新幹線の駅は新しくできた綺麗な駅で
一つ感動したのは日本にはないファミリー席。
私たちがファミリーで乗車すると座っていた方が一斉に立ち、席を譲ってくれました。
　
　

汚いけど（ごめんなさい）美味しい朝食。歩いた街並み。
疲れたけど、楽しい楽しい旅でリフレッシュしました。

　　
　

台北から帰宅は夜中の１２時半。　
長男ファミリーは釜山へ帰らず一緒に日本で４日間。
東京から次男と長女も。

　
　

90歳の生徒さん、宮崎さんが
「コースター作ったから・・・」
とたくさん皆さんにくださいました。
感動、感動です。
楽しく、ユニークな絵ごころ、アイデア
繊細な筆のタッチ、
ラミネートフィルにして
「丸く上手にきれなかったけど」って。
それを一枚一枚手づくりの袋に入れて。
本当にありがとうございました。
　



子どもダンスクラスで
中高年健康・体力づくりクラスで、
高齢者健康・体力づくりクラスで
♪　屋根より高い　鯉のぼり　大きい真鯉は・・・　♪
の歌に合わせ
それぞれに合う運動をしました。
こどもたちは幼稚園児からみんなが知っていた歌でしたが
♪　柱の傷はおととしの　５月５日の背比べ
　ちまき食べ食べ　兄さんが…♪
この歌は小学生、６年生までもが一人も知りませんでした。
ショック！！
私は昔から残る歌を子どもたちに伝えていきたいと感じますが
皆様はいかがでしょうか？