池端裕子のほっとティータイム

犠牲になった方がいらっしゃいました。
本当に心が痛みます。
皆さまお怪我などなかったですか？
たくさんの方にご連絡を頂いています。
お礼申し上げます。
お一人おひとりにお礼のお返事できなくてごめんなさい。
電気も水道も使えます。
ガスはまだ一人で復旧作業が怖く使えませ ん。
集めて来た物がたくさん壊れました。
若い頃骨董品が大好きで一つひとつ集めて来たものは阪神淡路大震災で半分くらいを失いました。

その後
大好きな海外旅行で集めて来た食器や飾り物の数々、今回でまたたくさん失ってしまいました。




でもこんな事これまでのたくさんの被害に遭われた方々を思えば気持ちを切り替えなければいけません。

パソコンに向かっていた時でした。プリンターが落ちて来て、
まずパソコンのデータを守りましたが、今見ても私の座っていた椅子がどうしてこうなって、
本棚がその上に倒れているのか記憶なし。

教室が休みになりやらなければいけない仕事を優先。片付けはボチボチです。

あるホテルの部屋にあったランプをどうしても欲しくてスーツケースで
持ち帰りこれも落ちちゃったけど、今度は二箇所1番にくくりつけました。



皆さま、余震にくれぐれもお気をつけてくださいませ。

久しぶりの投稿になりました。
毎日が怒涛のように過ぎていきます。
昨日も７月２８日のハッピーファミリー主催のイベントに向け、
朝のレッスンから仕上げていかなければいけない作品、準備しなければいけない衣装。
毎週土曜日のレッスンは夜９時２０分までのレッスンも１０時まで
　
本当にスケジュールを調整しながら頑張っている忙しい学生、社会人。
みんなに叱咤激励しながら声をかけあい、力を合わせ、一人ひとりを思い、
一緒に同じ方向を向いて走って行かなければ前には進まない。
頭の中はパンパン状態だけど、身体と心が壊れないから一つ一つ、また一つ。何とか進んで行く。

レッスン中に踊る中学３年生の生徒の余りに素敵な表情に思わず感動の涙が出ました。
「○○ちゃん！今どんな気持ちで踊っていたの？」
「どうしてそんな表情が出たの？」
「先生感動して涙が出たよ」

作品は
Cut To The Feeling 。
「歌詞を訳し、その意味を考えながら踊りました。」
これこそが私のいつもみんなに伝えている
「観て下さる方の心を動かすダンスをしよう！！」です。
競争でも比較でもない。
「一生懸命な姿、姿勢。素敵な笑顔」
届くはず。


小さい子供たちのクラスは保護者の方みなさんが
快く力を貸してくださって４歳のかわいい子どもたちも
小さな体で大きな成長のため、本当に頑張っています。
正直大変ですが、かわいくてたまりません。
子どもが大好きだからずっと一緒にいたいです。


出演者みんなで頑張っています。
どうぞどうぞ観に来てください。

さて、
ここ数日のもうたまらないストレス。
皆さまにお伝えしました２月出版予定の私の
「ホントに気づいて欲しい。これが一生ものの健康法」
これまでの現場での経験と、専門的知識を
一冊の健康本にまとめたいと精一杯頑張ってきたのに
出版社に６月になると言われ、２月以降ずっとプッシュしてきたにもかかわらず、
今度は１０月と。
待ってくださっている方に申し訳ないし、データも古くなるからと言い続けているのに。

こんなことってあります？
どれだけぶつかったか。今も進行形。
でもどうしようもありません。
悔しくて、悲しくて、残念でたまりません。

　
今、チラシが届きました。
是非会場で私たちのダンスをご覧くださいませ。
心よりお待ち申し上げております。

全２０曲の作品。オープニング、フィナーレの演出も
ただいま一生懸命思案中です。
どうぞよろしくお願い申し上げます。

ジャズダンスの講師、先生を長年続けている中で
とても嬉しい、冥利に尽きる一つが
生徒の結婚式へご招待を頂くことです。

ハッピーSr.1クラスのメンバー
めぐちゃんの結婚式。
小学2年生から17年間ずっと一緒に看護師になった今でも
一緒に汗を流し舞台に立つ仲間。
　

笑いと涙のとっても素晴らしいWedding
めぐちゃんらしいとても和やかなPartyでした。
テーブルに置かれたメッセージカードには
「病気を診るのではなく、人を看る看護師になってね」って
数年前社会人になった時何気なくめぐに言った言葉を覚えていてくれてて、
本当に嬉しかった。




ハッピーメンバーのダンスも会場の手拍子を頂き
とても盛り上がったね。
僭越ながら祝辞は4回目でしたが、
大阪梅田ブリーゼブリーゼ33階での眺望を演出した式、Partyでは
初めてちょっと緊張しました。


本当に艶やかで、輝いていためぐちゃん❣️
幸せになってね。
本当におめでとう。

　

　
新大阪から特急くろしおに乗り約2時間30分
和歌山県白浜駅に。
前の週は日本健康運動指導士会理事会のため東京出張でしたが
新大阪から新幹線で品川までとおよそ同乗車時間。
それぞれの車窓からの景色も楽しみながら。

瀬戸内海が見えてきた。

白浜駅、アドベンチャーワールド、白浜空港にほぼ近いところに住む
次男のお嫁さんの実家で過ごしたＧＷ．
田舎で空気も空も、グランドーターとの時間も
全てが癒してくれた。
　


田辺から海岸線をお嫁さんの妹の運転でドライブをし
途中立ち寄ってくれた山間のパン屋さんは
車もまばらな山中にもかかわらず口コミで広がった大勢の
パン大好きなファンが押し寄せていました。

橋杭岩は弘法大使と天邪鬼が大島まで一晩で橋をかける競争をしたという
伝説が残っているそうです。
（国の天然記念物　橋杭岩）


周参見→串本から太地の「クジラ博物館へ」
太平洋を眺めながら・・・

　


たくさんの人が集まるいつも穏やかなご両親の元
誰も気兼ねをしない田舎の雰囲気は最高のエネルギーチャージでした。

　
　
　　

　
　

ＣＩＤ:世界ユネスコ国際ダンス協議会によるワールドダンスデイ
これまで以上の多くの方々に世界のダンスをご覧頂きました。
大変恐縮ですが、以下観に来てくださった生徒さん、
一緒に参加した他団体の先生から頂いたメールです。

＊感動を ありがとう ございました(キラキラ)
踊っている 皆の笑顔
格好いいキメ顔
優しい顔
各々が 想いを込めた ダンス 🎶
どの子も皆 幸せを感じ 強く生きて行って欲しいと 願わずには いられなくなり
涙が 溢れてきました 💘
先生の 芸術性に いつも心震えます。

＊池端先生のご指導素晴らしかったです！
ダンスは勿論のこと 出番待ちの姿勢など 子供さんなのに
とてもきっちりされていて 流石 先生の生徒さん
ダンスと共に 人間としても 教えておられるな〜と感銘しました！
これからも お子様や 老人が楽しく生きていけるような指導続けて頂きたいと思いました。
本当にありがとうございました😊

先生方とコラボしたダンスは最後のポーディングで音が切れ
それだけがとても残念でしたが、JR大阪駅で風を感じ踊る心地良さは最高でした。
今回はコラボのダンス練習。
スタッフとしてミーティング、腕章をつけて当日もよく走り回りました。
でも関わるほど、使った時間、使ったエネルギーが多いほど、
得た幸せ、貴重な経験は何にも代えがたいと
また次に向け始動です。

ハッピーファミリーグループの仲間も本当にたくさんの方が足を運んでいただき、
感謝の思いでいっぱいです。
本当にありがとうございました。

（ハガキ大サイズ）
春に素敵な歌の素晴らしい刻印の作品を頂きました。
先日夏の素敵な歌の素晴らしい刻印の作品を頂きました。
口ずさんでいると心が和みます。
本当に素晴らしい作品ですね。

そして今週のレッスンでは「週刊朝日」の雑誌を持ってきてくれました。
先生が話されていた「フレイル」のことが載っていましたよ。と。


健康でいつまでも好きなことをしていたい。
誰もが願うことですが、
知らず知らずに加齢に任せていると
潜在的に
身体（体力・筋力など運動機能）
精神（認知機能・うつ）
社会性（閉じこもりなど）
低下の自覚がないままに進んでしまいます。
これが「フレイル」の概念です。

「栄養」「運動」のセットで体力、筋力、骨力、社会性の維持向上を
自覚していきましょう。
何度も言いますが
「教育」：今日行くところがある
「教養」：今日、用がある

高齢の方にはとてもとても大切なことです。

栄養士と健康運動指導士の立場で
教室ではたんぱく質のこと、骨、筋肉のこと
知っているだけではなく、実行すること。
継続すること。健康は自分で手に入れること。
その気持ち、行動の毎日が楽しくて元気になること。
一緒に考えました。
人生１００年時代。
お元気な高齢の方々に、私も元気を頂きます。
たくさんのお知恵を頂きます。感謝、感謝！！です。

　


４月２９日今週日曜日ＷＤＤワールドダンスデイに出演します。
ＪＲ大阪駅５階時空の広場ステージ。
ハッピーファミリーグループの出演はプログラムのようになっております。
お時間があれば是非世界のダンスをお楽しみください。
このイベントは国際ダンス協議会ＣＩＤユネスコがイニシアチブをとり
１９８２年以降毎年４月２９日に世界中で何百人ものダンサーにより
開催されます。

前日の土曜日は最後のレッスンなのに一緒に見てあげれなくて本当にごめんね。
日本健康運動指導士会の理事会のため東京出張です。

　
　


でも今日の練習、リハ。すごく気合が入っていて、
本番みんなの頑張って輝く笑顔がとっても楽しみになりました。
小学生の子どもたち、高１のみんな。そして高校２年生、大学生、社会人…のクラス。
合同リハの日も全員が揃わなかったけど、
みんなが忙しい中レッスンで積み重ねてきたことを思い切り体で表現し、
何よりも自分が楽しんで、観に来てくださるたくさんの方に素敵なダンスを伝えてください。
　
　

今年のコラボレーションは数ある世界のダンス、舞踊の中から
アメリカジャズダンスをお届けします。
昨年アカデミー賞の立候補にも上がった
♪Ｌａ　Ｌａ　Ｌａｎｄ♪に振付ました。
一部の先生方と踊ります。
練習も大変だったけど、本当に楽しかったなあ～～！

感動をお伝えできるよう、余り楽しみ過ぎて、のり過ぎて間違わないように、
言い訳しないように精一杯踊りたいと思います。

たくさんの方が応援に来てくださいます。
本当にありがとうございます。感謝♥

23年間ずっとずっとハッピーを愛してくれて、先生の近くにいてくれて本当にありがとう❣️
とうとう智ちゃんが去る日が来た。
結婚そして、妊娠。11月に出産予定。
たくさんレッスンして、たくさん舞台も踏んだね。
あんなに可愛くて小さかった智が秋にはお母さん。感無量です。
ずっと応援してるよ。

智が送ってくれたメッセージ
、、、
あまり最終日という感じはしませんが、
無事に最終日を迎えられてよかったです。
またお手紙送らせて頂きます。
思い出もたくさんあるので、振り返ると数えきれないですね。
私の人生のほとんどをハッピーで過ごしているので、
人として大切なことは、池端先生が教えてくれたことばかりです。
そのことをこれからも大切に過ごしたい、
そして自分の子どもにも伝えていきたいと思います。
、、、

また、めぐみの結婚式では、挨拶の依頼を受けてくださったようで
ありがとうございます。宜しくお願い致します。

5月は妹のめぐちゃんの結婚式。
めぐちゃん、もう少しハッピーにいてね❣️
4月の舞台もみんなで楽しもうね。

3月30日夕方6時
京都木屋町高瀬川の花筏
あっという間に葉桜になっていました。

花の命は短くて
苦しきことのみ多かりき

人生まだまだ長いと思いながら生きていても、
あっと言う間の過ぎ去りし日を思うと感慨深い言葉
だから時間を人のために自分のために
大切に愛おしく使いたいと思う。
時間は命

喜怒哀楽の人生は
出来るだけ喜びと楽しさを求めて


柳も似合う高瀬川

　

20年以上も通う京都三条
外国人の行き交う風景に大きく様変わりした。