879.ハッピーファミリーグループ金曜クラス増設のお知らせ

いつもハッピーファミリーグループにご理解を頂き
誠にありがとうございます。

健康・体力づくり高齢者クラスも
大変喜んでいただき、口コミで申し込み者が増え
高齢者のクラスを12月から増やすことにしました。
(本格的には1月から)
★摂津市コミュニティプラザ 主に健康増進ルーム
★金曜日午後1時から2時25分
 月2回(原則第2と第4)
 
これまでの第1と第3金曜日クラスに加え
毎週あることになります。

・月2回コース
・月4回毎週コース
・他の曜日とあわせて月6回、8回でも
・ご都合の悪い日はどのクラスでも参加可能

ご自分の体力、他のご都合と相談して
お選びください。

皆さまが益々お元気になられることを願い
たくさんの楽しい、効果的なプログラム(内容)をご用意しています。
みんなで一緒に頑張っていきましょう。

どうぞよろしくお願い致します。
お友だちにもお声をかけて頂ければ幸いです。

878.ワールドフェスティバル天理

奈良県天理市で開催された
「ワールドフェスティバル天理」に
CID(世界ダンス協議会)ユネスコメンバーとして
ハッピーファミリーグループ11名が参加しました。
インドカタック、タップ、ジャズダンスを披露

WF天理2017_表 WF天理2017_裏
IMG_6032.jpg IMG_6040.jpg
IMG_6039.jpg IMG_6064.jpg
 ここ千里丘から天理まではボックスシートで旅行気分。
控室ではお弁当食べたり、メイクしながらポッキー食べて
おしゃべりして、インドネシアコーヒー飲んで
とても喜んでくれたみんなと、私もいっぱい楽しんで
幸せな国際交流も出来ました。
IMG_6043.jpg IMG_6038.jpg

IMG_5980_convert_20171112105917.jpg IMG_6037.jpg


ペルー、アンデスの音楽、ダンスにも体ノリノリ!!
CIDメンバーのフィナーレも慣れないインドの楽曲にビデオで練習しました。
(FBには動画ものせています。見て下さい)
IMG_5998_convert_20171112105958.jpg IMG_6042.jpg
IMG_6045.jpg 
IMG_6044.jpg

準備から片付けまでお世話になったスタッフの皆様、
天理大学のボランティアの皆様本当にありがとうございました。
打ち上げで天理のいいところもいっぱい知って、仲良くなれて
また来年につなげます。

877.私の栄養講演の時の小道具

kouenn.jpg コーラIMG_5952

今夜は種目別スポーツ指導員養成講座(共通講義)
教壇にあるコーラは飲むためのものではありません。
「このコーラ500mlに3gのグラニュー糖で換算すると19本分と同じエネルギー量が」
とビジュアルに訴えるために。
IMG_5954.jpg

同じく見える缶ビールは糖質0ビールの説明のための小道具でした。
これはプロローグ。
後は栄養学の専門知識を。
今月後2回の講演。
わかりやすく、「実践していただける」を伝えられたらと思います。
IMG_5955.jpg PC画面


876.10月29日舞台写真

10月29日摂津市民文化祭
今回3曲を踊りました。
来年はハッピーファミリーグループ主催の舞台。7月28日
頑張ります。

pngbousi2.png bara-do1_convert_20171106091501.png
pngmaria.png png帽子
pngバラード P1050288_convert_20171106092143.jpg
無題_convert_20171106092249 バラード
池端アップマリア




875.摂津市民芸能文化祭

2017.10.29(日)
大阪府摂津市に台風22号が向かっていた。
15:00からハッピーの舞台本番。
夕方から雨風強くなるという予報に中止になったらみんながどれだけ
残念がるかとハラハラしながら出かける準備。

でも会場は観客の皆さんでいっぱい!!
熱気ムンムン。
(ジャズダンスタイム、池端)
タイム 池端挨拶アップ
2タイム帽子 IMG_5837.jpg
IMG_5869.jpg IMG_5849.jpg
タイムスイート 池端アップマリア

(ダンシングシニアⅠ:高校生~社会人)
Sr1の212 IMG_5847.jpg
IMG_5821.jpg IMG_5817_convert_20171031125547.jpg
Sr1Auto IMG_5820.jpg
Sr1Ex IMG_5818.jpg

(ダンシングシニアⅡ:中学生クラス)
Sr246
Radio08 Radio2
Sr2ウーマン IMG_5878.jpg

(ダンシングジュニア:小学生)
Jr56 Jrマイアミ
Jrジミー1_convert_20171031124053 Jrジミー
(フィナーレ)
IMG_5811.jpg IMG_5796_convert_20171031131007.jpg
IMG_5802_convert_20171031131107.jpg IMG_5803_convert_20171031131142.jpg
(舞台裏の楽しい雰囲気)
IMG_5784_convert_20171031132610.jpg IMG_5783_convert_20171031132528.jpg
IMG_5781_convert_20171031132648.jpg IMG_5782_convert_20171031132724.jpg

一人の生徒が遠方のおばあちゃんちに衣装を忘れてきたとの報告。
どんなことがあっても全員を舞台に立たせてあげたい。

2週間前に足首骨折の生徒が、直前にどうしても踊りたいとの要望。
何とか出してあげたい。

そこからのハッピー全員の気持ち、行動はすごかった!!
全員で何とかしようという気持ちが行動になり
頑張ってきたみ~~んなが無事舞台に立てた。

いつも自分のことだけ考えずにみんなのことを考えよう!
足元だけ見ないで、周りを見よう!
先のことも考えながら行動しよう!
ダンスが上手になりたいという気持ちだけで団体の動きは一つにまとまらないこと。
これまで伝え続けてきたことが最高の結果に結びつき、
走ってくれた保護者、友達、それを理解してくれた
周りのみ~~んなが嬉しくて嬉しくてたまらなかった。

舞台裏のみんなの笑顔!!
この日を迎えるまでには一人ひとりに

思うようにできなくて、くやしかったり、人を羨んだり
忙しさに自分の気持ちをコントロールできなくなったり
身体の調子を崩したり、いろんなことが両立できなくて
自信を失って悩んだり
誰もがそれを乗り越えてきた今度は「できた!」という自信。

みんなを理解してあげたいと
みんなの気持ちに少しでも寄り添いたいと
勉強、部活、友達、塾で悩む思春期の子どもたち
受験、就活、仕事が多忙な社会人、
仕事、介護、孫の世話との戦い
一緒に頑張ってきた。

以下本番前ハッピーファミリーグループスタートの
池端の挨拶が私をいつも支えて下さる全ての方々への思いです。
そして、いつも理解し、応援し、私を助けて下さる保護者の皆様があってこそです。

『本日は悪天候の中、お足元の悪い中お越し頂きまして本当にありがとうございます。
これから50分間のハッピーファミリーグループ、
ジャズダンスメンバーによるダンスをお楽しみください。
今回は小学生土曜日クラスと、3年ぶりに大人クラス、
中学生クラス、高校生以上社会人クラスのメンバーの出演です。

みんなが忙しい中、時間調整をしながら、スケジュール調整をしながら、
体調管理をしながら今日の舞台の日を迎えました。
出演者一人ひとりの笑顔、一生懸命頑張ってきた輝く姿をどうぞ応援して下さい。

一生懸命踊ります。心を込めて
最後までごゆっくりとお楽しみいただければ幸いです。』

私も心の内はいつ山口百恵さんのようにマイク、
いえダンスシューズを舞台に置き、去るのかと考えるけど、
私を支えてくれる人がいる限り、まだまだ体は動きそうだし、・・・

また次の舞台に向けて走ってみよう。
これから次のDANCE。「選曲」「構成」「振付」という呪縛を乗り越え
みんなの夢、みんなのやりがい、みんなの楽しみ、成長のために。

(ここにある舞台写真は全て保護者の方が提供してくださった写真です。
本当にありがとうございました。
サイズも様々ですが、綺麗な衣装、ライト、何よりも形に残せて、
SNSで見て頂けたのは皆さまのお蔭です。感謝)

11月11日日曜日奈良天理駅前CoFuFun

WF天理2017_表 WF天理2017_裏

ハッピーファミリーグループ シニア1クラスから
10名がCID(国際ダンス協議会)-UNESCOメンバーの
1グループとして出演します。他にCIDからインド舞踊、
タップダンスの出演です。
出演予定時間は15:30~16:00
その後総踊り、フィナーレ。
よろしくお願い致します。

【ワールドフェスティバル天理2017】
11月11日(土)天理駅前広場コフフンにて開催!

世界のビールや料理、そして音楽で盛り上がろう!
当日は、民族衣装や仮装でお越し下さい!

▼日時:11月11日(土)10:00~16:00
▼場所:天理駅前広場コフフン
▼参加費:無料 ※ブースでの飲食は有料です。

※当日、荒天の場合は一部催しを中止とします。
主催:天理市/後援:奈良県・歴史街道推進協議会・近畿日本鉄道株式会社・天理大学・一般財団法人奈良県ビジターズビューロー
事務局:ワールドフェスティバル天理2017実行委員会事務局/天理市 産業振興課
〒632‐8555 天理市川原城町605
TEL (0743)63‐1001(内線208)

「第32回国民文化祭・なら2017」
「第17回全国障害者芸術・文化祭なら大会」
2017/11/11~12 NARA・国際交流フェスティバル 同時開催!
(ワールドフェスティバル天理2017FBより転載)

874.ジャズダンスメンバーによる舞台のご案内

C83EB9D7-27D2-45CD-B84D-41CB7DC3D0A8.jpg シニア1 
IMG_5650.jpg IMG_5647.jpg

10月29日日曜日
大阪府摂津市文化ホール
15:00〜15:55
ハッピーファミリーグループのジャズダンスメンバー115名が出演します。

今回は小学生土曜日クラス
中学生クラス、高校生・社会人クラスそして大人クラスの出演です。

みんなが本当に忙しい中、スケジュール管理、時間管理、
体調管理をしながら頑張って来ました。
出演者一人ひとりの笑顔と頑張ってきた力をどうぞ観てください。
たくさんの皆様の会場でのご声援を心よりお待ち申し上げます。
どうぞよろしくお願い致します。
私も今回ブルーのロングドレスのバラード曲、
白い帽子を使ってのマニッシュスタイルなダンス、
ベリーダンスの衣装を着たエスニック風ダンスを踊ります。
エクササイズクラスの教室前の時間と家で一人黙々と振りを体に入れ、練習を重ねてきました。
精一杯頑張ります。
(小学生クラス、大人クラスの写真は撮れませんでした。)

講習会のお知らせ (新しい記事はこの下に更新しています)

第4弾ハッピーファミリーグループの講習会開催

img447.jpg

1回目は9月10日(日) 10:00~11:30
姿勢体幹の意識からエイジング
2回目は10月15日(日) 10:00~11:30
正しい姿勢から腰痛・肩こり・膝痛改善・予防
どちらも、姿勢を通して
若々しいイメージづくりと腰痛・肩こり・膝痛の原因、予防の
わかりやすい説明と実際にどんな運動がいいのかの実技です。
お気軽に奮ってご参加ください。
事前申し込みが必要です。
千里丘市民センターはJR京都線千里丘より歩5分

873.防災イベント

全体IMG_5192 2年
youtienn.jpg

展示 天智1


日頃レッスンをしている吹田市のセンターの事業の中で
防災意識を高めるためのイベントがありました。

保護者の方にご理解と、お手伝いを頂き
小学2年生、5・6歳児クラスで
みんながそれぞれに自分で考えた標語を書き、
ワイワイといい笑顔でパチリ。
選ばれたらカレンダーにして、頂けるそうで、
思い出に残って日頃からみんなで防災への意識を高めておくことの
重要性を確認しました。

あ~楽しかったね!

872.認知機能の低下を遅らせる笑いの講習会

全景 全体花開く
1全景一部 2全景一部
スクワット 集合

テーマは「MCI(認知機能障害)」にならない。
なっても進行を抑える、発症を遅らせる。早期発見。
そのための食事、日常生活で心がけること。
認知機能低下を予防する運動、動き、笑い、コミュニケ―ション、大声。
盛りだくさんであっという間の90分。
79名の皆様と大いに脳をイキイキしました。

地域の指導員の方も多く参加されています。
どんどん元気の輪を広げていきましょう。
プロフィール

happy Hiro

Author:happy Hiro
毎日を元気に、素敵に!そして池端裕子のほっとティータイムでほっこりと心を癒していただければ、ちょっと元気を出していただければ、そして微笑んで・・・そんな時間をお過ごし頂ければ幸いです。

〈プロフィール〉NPO法人日本健康運動指導士会理事・栄養士・中央労働災害防止協会ヘルスケアートレーナー・食育指導士・中央労働災害防止協会心理相談員・中学校教諭2級普通免許・内閣府認証キッズメンタルプロ2級・吹田市ジャズダンス協会副会長、摂津市ジャズダンス連盟会員

「池端 裕子のハッピーファミリーグループ」「ハッピーファミリーグループ 池端 裕子」のHPもどうぞご覧ください。(このページ、リンクよりアクセスできます。)
よろしくお願い致します。



お問い合わせは
ikebata@happyhiro.jp

最新記事
カテゴリ
月別アーカイブ
FC2カウンター
検索フォーム
リンク
RSSリンクの表示
QRコード
QR