池端裕子のほっとティータイム

【新しい記事はこの下からアップしています】


4月29日（月・祝）
毎年この日に開催される世界ユネスコダンスデイ
世界の様々なところでダンスを通じ平和を伝えます。
JR大阪駅5階『時空の広場』にて。



元気いっぱいのかわいい小学生と
かっこよくて、力強く、魅力的な社会人・高校生
43名5曲のジャズダンスをぜひご覧くださいませ。

他にもインド舞踊、タップダンス、バリ舞踊、アフリカン
ハワイアン、ベリーダンス、日本舞踊などお楽しみいただけます。

ハッピーファミリーグループHPから昨年度の写真を
たくさんアップしておりますのでご覧いただければ嬉しいです。

1963年、アメリカの女性ボーカルグループThe Three Degrees（ザ・スリー・ディグリーズ） 。

私が東京新中野で一人の生活をし虎ノ門まで通勤をしていたOL時代
アメリカ、イギリス、そして日本でも大ヒットした
「ソウル・トレインのテーマ」「天使のささやき」・・・
ビルボード大阪でのライブがあり、昨晩「Let’s dance togerther」楽しんだ～～！
Dance魂に火が付き、Body&Mind　はブルブル！！



一緒だった友人は土曜日薬師寺のコンサートでお嬢さまがコーラスで出演されるそうで、
子どもの舞台を観るのがずっと楽しみとお話され、
ハッピーファミリーの保護者の方も舞台に立つわが子をずっと
ドキドキ楽しみにしてくださっていたらと心境重ねていました。

とうとうめぐちゃんがハッピー最後の日。
２０年間のハッピーへの思いをたくさん書いてくれた手紙を読みながら
私の忘れていた２０年間のハッピーのことをたくさん思い出し
😢涙、止まらない。
出産予定日は５月４日。
最後まで動ける範囲でダンスして、ハッピーの時間を大切にしてくれていたんだと思う。
何よりも素晴らしいよき理解者、旦那様と、お母様。

　

シニアⅠ社会人チームからは
Babygoodsのお祝いと色紙が。



この春でハッピーを４人が卒業。
頭の中が整理できる習慣につながるよ。
思いを何かを伝える力がつくよ。
夢をかなえる道につながるよ。
『アウトプット』の話を最後に送りました。

　


そして明後日から東京に行く、みどりちゃんも顔を出してくれた。
レッスン場近くのファミレスでみどりちゃんと
スイーツ食べながら未来の夢を話してくれる。
おもしろい！楽しい！そして厳しい現実も。
これからのみんなの幸せが私の幸せ。
頑張れ～～❣❣

　

昨日の夜はNYジャズ音楽を聴きたくて
「Billboard　Live OSAKA」へ。
一人、余市のロックに浸りながら・・・
こんな時間もいい～～❣

「Billboard　Live OSAKA」や劇団四季の入る
ハービスエント（梅田）はずいぶん
ショップも入れ替わり、少し早めに出かけ
久しぶりに行きたかったお店はいくつもなくなっていました。

ハッピーファミリーグループ活動の一環です。
『スマートライフプロジェクト』

　

亡き父が二人の娘たちに残してくれた座右の銘は
「実るほど頭の垂れる稲穂かな」でした。

教育者の父でしたがその姿勢をずっと貫いていました。
稲の実が熟すほど穂が垂れ下がるように、
いつも謙虚でいなさいと話してくれました。
私はその言葉に
初心を忘れず、感謝を忘れず、誰に対しても物腰の低い人でありたいと
努力をしております。
それが正しいのか迷う時期もありましたが、
これから先年齢が上がるほど
またこの言葉の重みを大切にしたいとの思いです。

もう一つの父の教えの中に
「立つ鳥跡を濁さず」の言葉もよく思い出します。
今この言葉が少しずつ知られなくなり、忘れかけているように感じることがあります。
水鳥は池や湖に飛来し、一定期間を過ごすと次の場所へ羽ばたく習性がありますが、
水鳥が去った後、草花やエサなどが散乱した形跡もなく、
水辺の様子が何とも美しいかったことから例えられ

仕事上の転勤、部署の配置転換、またさまざまな人とのご縁が遠のく時、
恋愛もそう。最後のお別れの時こそきちっとした去り際の美しさが大切だと思います。
それは人間関係がいいお別れは問題ないかもしれませんが、
そうでない時こそ懐の深い、大きな人間でなければできません。

箕面の桜のお写真を田中さんから
　


春を告げるいかなごのくぎ煮


山椒入りおじゃこ


手作りの大好物が今年も食卓に届きました。

3月で6年生はジュニアクラスを卒業。

ダンスを通じて培った力は基礎体力も運動能力。
そして先生がいつも大切に伝え続けている人としての人間力もこれからどこかで生かされたら嬉しい❣️

毎年3月は6年生に
後輩たち、みんなの顔を、気持ちを、集中力をこちらに向ける難しさ。そしてできた時の喜び。
教える難しさ、そして後輩ができた時の喜び。
それを経験させている。
ピンマイクを持たせ、一番前でリード。

　
　


先日も高校生以上のシニア1クラスの大学2年生からのメール。

「いま課題でダンスの振り、構成を考えなければいけなくて、とても難しいです。それを他の人に教えなければいけないんです。
とても大変だけど、昔先生が経験させてくださったことが今生かされています。」と。

だからこれからもこどもたちには自主性をつけてあげたい。
自分で考え、判断し、行動する力。
諦めずに挑戦すること。

みーんな本当に頑張り屋のいい子ばかりの6年生。4月からは中学生シニア2クラス。これからもたくさんのこと経験して行こうね。

卒業本当におめでとう。
あっという間にあんなに可愛かった、あんなに小さかったみんなだったけどとても頼りになる私の片腕になりました。

本日芦屋で世界ユネスコダンス協議会のWS（ワークショップ）
開催されました。


　

ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました。
ジャズダンスの楽しさをお伝えしたくて、初心者の方が喜んでくださる曲
楽しんでいただける振付、そして９０分の内容を考えました。
最後に振り付け、みんなで踊った曲は私の大好きな
「君の瞳に恋してる」

「私にもできる！」「自信を持とう！」そんな感想のお言葉がとても嬉しかったです。



みんなと帰りの芦屋のカフェで。かわいいカフェラテ。

　


桃の節句 お雛祭り。
それぞれに頂いた手書きのお雛様とお内裏様。
そして、つまようじと折り紙の作品。


「ありがとうございます。感謝」の
お葉書は
わたしがリクエストして、書いて頂きました。
リクエストは1枚。後は印刷をして、お礼を伝えたい方に使いたい。と。
ところが、印刷では心がこもったものにならないからと、たくさん書いてくださいました。

ありがとうございます。感謝！感謝！
心から感謝！

　
　
　

前半『フレイル予防の生活習慣で生涯現役』の講演
後半、身体機能、認知機能、社会性を高める運動を。

大阪府健康づくり事業も回を重ねるごとに参加者も増え
昨日は１２５名。
大きな声が会場中に響き渡りました。
皆さんの笑顔が会場いっぱいに広がり
加齢とともに運動器への意識、認知機能低下・うつ、閉じこもり
をどう考え、身体活動、運動を生活の中に取り入れていけばいいか
フレイル予防は
フレイルに陥らないこと、フレイルの進行を防ぐこと
みんなで考えました。

大阪府の事業で摂津市をフィールドとしたフレイル予防のための
研究事業を行っています。
「摂津市から元気になりましょうね～！」
私のガッツポーズに皆さん大きな声と、元気なポーズを応えてくださいました。